Home

Sohvan vetovoima

20.03.2012

Se on niin jännä juttu, että vaikka kuinka töissä päättäisi, että illalla varmasti menee hiihtämään/kävelemään/juoksemaan, niin kotiin tullessa sitä vain jotenkin jämähtää sohvalle. Yleensä vielä minulla on niin tapponälkä kotiin tullessa, että on pakko saada heti ruokaa, eikä ruuan jälkeen enää tule lähdettyä mihinkään.

Tämänhetkinen ruokarytmini on seuraavanlainen:

Aamulla klo 7: voileipiä (karppileipää, päällä margariini ja juusto) 2-3, teetä

Lounas klo 11: salaatti (kana/tonnikala/juusto) + kastike

Päivällinen klo 17: lihaa+kasviksia (esim eilen broiskufilettä ja parsakaaligratiinia, tänään jauheliha-kaalilaatikko)

Tähän asti menee aina hyvin mutta loppuilta on vaikeampi:

Jälkiruoka: pähkinöitä (näihin on kehittynyt addiktio)

Iltapala: mustaherukkarahka (purkki rahkaa, loraus kermaa, jäisiä mustaherukoita, light-mehua, kaikki sauvasekottimella sekaisin)

Perkeleen pähkinät! Eilenkin oli illalla järkyttävä turvotus/ähky enkä saanut oikein nukutuksi. Tummaan suklaaseen olen saanut myös koukutettua itseni mutta sitä ei sentään tarvitse syödä joka päivä, eikä määrät ole kovin isoja (toisin kuin pähkinöiden kanssa).

Osa liikkumattomuudesta menee ehkä vähän uuden asuinympäristön piikkiin, kun en oikein tiedä mihin kannattaisi lenkkeillä. Suurin osa menee kuitenkin uupumuksen/laiskuuden piikkiin. Pitäisi ehkä ottaa joku välipala töihin mukaan ja hoitaa urheilu heti kotiin tultua ennen ruokaa. En vain millään jaksaisi alkaa raahata töihin lounaan lisäksi välipalaakin.

Paino on tällä hetkellä 85 eli viime viikon kauhulukemat ovat mukavasti laskeneet. Jotain pitäisi kuitenkin tehdä, että paino lähtisi taas laskuun. What to do???

Mainokset

6 Responses to “Sohvan vetovoima”

  1. Ammi Says:

    Mitä jos minä tulisin syksyllä sun kaveriksi lenkkeilemään? Voitais yhdessä tutustua ympäristöön 😉

    • fantti Says:

      Kuulostaa hyvältä 🙂 Tässä meidän lähellä menee kyllä oikein kivasti hiihtolatuja ja meinasin lähteä juoksemaan samoja reittejä, kunhan lumi sulaa.

  2. Milou Says:

    Hei, mun blogissa ois sulle tunnustusta. 🙂

  3. Nimetön Says:

    Äh, tulin myös antamaan tunnustusta sulle. Mutta saat sen siis tuplana nyt =D


Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s