Home

hyvin putoaa

23.02.2012

Tänään on jälleen punnituspäivä. En taas odottanut mitään hyvää tulosta, kun edellisiltana tuli syötyä aika raskaasti. Vaa’alla odotti kuitenkin iloinen yllätys:

84 kg, eli -1 kg ja kokonaispudotusta on nyt 7 kiloa tammikuun alusta 🙂

Enkä vieläkään ole jatkanut kaloreiden merkkaamista. Tarkkailen kuitenkin ruuan määrää ja yritän olla syömättä enää kovin myöhään illalla. Liikuntaa oli viime viikolla vähän enemmän, kuin edellisellä viikolla.

Lyhyestä virsi kaunis: hyvin menee mutta menköön 🙂

Advertisements

One Response to “hyvin putoaa”

  1. ihku Says:

    Hyvät on pudotukset sulla,onnea! Perässä tullaan 😉


Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s