Home

Viikkopunnitus ja viikon liikunnat

12.04.2010

Vaaka sanoi aamulla 87kg. Olen enemmän kuin tyytyväinen.

Liikunnat jäivät hyvin vähäisiksi viime viikolla.

Ti-To: Kävelyä 30-60min/päivä
Pe: Sauvakävely 50min
La: Juoksu 50min

Tällä viikolla aion jälleen palata liikunnan pariin. Polvi ei tullut juoksemisesta kipeäksi, joten tällä viikolla tulee varmaan käytyä juoksulenkillä muutamana päivänä. Tänään töiden jälkeen suuntaan jälleen combaticiin, mihin en ole yliopistoliikunnan pääsiäistauon vuoksi päässyt kahteen viikkoon. Luulen, että hiki irtoaa tänään 🙂

Aurinkoista viikkoa kaikille.

ps. blogin kanssa pitäisi skarpata. mieli tekee kirjoittaa postauksia, mutta kamerassa on niin huonot patterit, ettei kuvia saa juurikaan otettua… 😦

Mainokset

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s