Home

Viikkopunnitus ja viikon liikunnat

29.03.2010

Puntari näytti aamulla 87kg. Miinusta kilo. Niin paljon enenpään olisi ollut mahdollisuus (lomaturvotus+oikea laihtuminen) mutta nyt on tyydyttävä tähän.

Viikon liikunnat:

  • Ma: Combatic 55min
  • Ke: Kävely 60min
  • To: Kiinteytys 55min
  • Pe: Step-aerobic 55min
  • La: Kävely 1h 15min

Yhteensä 5h liikuntaa.

Mainokset

2 Responses to “Viikkopunnitus ja viikon liikunnat”

  1. Outi Says:

    Melkoisen mainiosti liikuntaa!

  2. Outi Says:

    Heitinköhän juuri bittiavaruuteen tästä ensimmäisen kommentin… No, toinen kerta toden sanoo. 🙂

    Siis aivan upea liikuntaviikko!


Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s