Home

Maanantain ruokapäiväkirja

23.03.2010

Maanantai

AAMIAINEN

  • 1.00 aamiainen
LOUNAS

  • 1.00 lasi (2 dl) Maito, rasvaton
  • 1.00 Arkisalaatti
  • 1.00 tl Salaatinkastike, sinappinen (öljy, mehu, etikka)
  • 5.00 kpl Kalapuikko, paneroitu, findus
PÄIVÄLLINEN

  • 200.00 g Naudanpaisti
  • 0.70 perunamuusi
  • 100.00 g Ruusukaali
  • 1.00 sienikastike
  • 1.00 kpl Mandariini, satsuma, klementiini, keskik., kuorittu
ILTAPALA

  • 1.00 kpl Päärynä, kuorineen, iso
  • 70.00 g Makeinen, Nellie Dellies, tropical fruit, Toms
  • 1.00 tlk Persikka, säilyke, sokeriliemessä
Kaloreita 1450
Combatic 500kcal
Mainokset

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s