Home

Viikkopunnitus ja viikon liikunnat

22.03.2010

Huhhei, nyt on lomat lusittu. Oli aivan mahtava reissu: ihania kavereita ja loistavaa säätä koko viikko! Laihdutus ei käväissytkään mielessäni ja sen valitettavasti näkyy vaa’assa.

88kg eli +3kg

Kumma kyllä, en jaksa stressata tuosta painonnoususta. Nesteitä kait suurin osa. Pääasia, ettei housut purista sen enempää kuin ennen reissua.

Sitten ne liikunnat:

Su: Lautailu 5h
Ma: Lautailu 3h
Ti: Hiihto 16km
Ke: Hiihto 20km
To: Hiihto 34km

Perjantaina kävin hierottavana, niin en viitsinyt samana päivänä harrastaa liikuntaa. Lauantai meni matkustaessa ja eilinen olikin löhöpäivä TV:n ääressä. Nyt pitäisi sitten palata arkeen… Tämä viikko voi olla aika nihkeä, mutta kyllä tämä tästä jälleen iloksi muuttuu. Tänään töiden jälkeen combaticiin.

Mainokset

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s