Home

Päivä 27.

31.01.2010

Pitkästä aikaa sain nukuttua lauantaina pitkään! Kiireetön aamu, kunnon aamiainen ja rauhallista hengailua, perfect! Pakkanenkin oli vähän laskenut, joten hiihtoladulle siis!

Ilta sujui ruuanlaiton ja elokuvien merkeissä. Burgundinpata valmistui vähärasvaisesta naudanpaistista, mitä meidän taloudessa kuluu aika paljon. Vaikka olin nukkunut pitkään, niin simahdin silti kesken Medicine manin, tosin siitä syystä että en jaksanut kiinnostua koko elokuvasta.

Lauantain ruuat:

  • Aamulla: 1 kananmuna, ruispalan molemmat puolet, 2 viipaletta saunapalvia, 2 viipaletta kevyt-emmentalia, puolikas mango
  • Lounas: Riisihiutalepuuro, 1dl kevytmaitoa, 1dl maitojuomaa
  • Välipala: Päärynä
  • Päivällinen: Burgundinpataa, perunamuusia, vihreitä papuja
  • Iltapala: 150g maustamatonta jugurttia, 1dl puolukoita, päärynä

Ruuat yhteensä: 1350kcal
Liikuntaa: 640kcal (10km, 1h 10min)

Advertisements

2 Responses to “Päivä 27.”

  1. jättiläinen Says:

    heips! hienosti sujuu sun laihdutus. itselläkin menee ihan ok.
    meillä hajosi tietokone ja mä en muista ulkoa uuden kevyemmän elämän www-osoitetta. laittaisitko sen tänne?


Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s