Home

Päivä 25.

29.01.2010

Herätyskello soi 7.00 ja mikä olikaan ensimäinen ajatus? Aijaijai, en meinaa päästä ylös sängystä. Reidet tuntuivat kahdelta turvonneelta pylväältä, joiden varassa hädin tuskin pystyi kävelemään. Joo-o, pumppihan se siellä muistutteli itsestään. Aamuvaaka silti kertoi yllättävän positiivisia lukemia, vaikka lihakset tuntuivat olevan melko turvoksissa. Päivän aikana kolotus lisääntyi. Annoin itselleni lepopäivän, koska ei minusta olisi ollut jumppaan.

Torstain ruuat

  • Aamulla: Ruispalan molemmat puolet, mini lättaa, 2 viipaletta saunapalvia, tomaatti
  • Lounas: 2 pientä jauhelihapihviä, salaattipöytä, lasi rasvatonta maitoa, tosi pieni sämpylä, 1tl oivariinia
  • Välipala: pieni päärynä
  • Päivällinen: Tomaattibroileria (broilerin maustamattomia filesuikaleita, sipulia, valkosipulia, ½ purkkia kidney-papuja, 140g tomaattipyrettä, oreganoa, suolaa), ruusukaalia, raejuustoa
  • Iltapala: 100g sokeritonta säilykegreippiä, riisihiutalepuuroa, 1dl rasvatonta maitojuomaa

Kalorit yhteensä 1320kcal
Ei liikuntaa

Kalorit ovat tällä viikolla olleet yli 1300kcal muina päivinä paitsi maanantaina. Tämä onkin viimeinen viikko, kun laihdutamme miehen kanssa yhdessä. Pelkään, että suistun jälleen huonoihin tapoihini, kun ei ole sitä tsemppikaveria. Toisaalta, jos mies vain malttaa jättää herkut kauppaan, niin kyllä minä sitten varmaan selviän kohtalaisesti, ainakin viikolla.

Viikonlopuista tulee jatkossa hankalia, kun tipaton viimein loppuu. En edelleenkään ole kaivannut alkoholia juuri ollenkaan. Punaviini on ainut, mikä pikkuisen kiinnostaa. Siideri ja lonkero: evvk. Kaljaa en ole koskaan juonutkaan enkä kirkasta viinaa.

Mainokset

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s