Home

Päivä 2.

06.01.2010

Tiistaiaamu starttasi klo 7.15 kauheaan nälkään. Nälkä tuntui myös lounaan ja päivällisen välissä vaikka oli minulla pari mandariinia välipalana. Töissä oli palaveri, jossa ei kerrottu mitään uutta. Kiirettä on, pitää kirjoittaa artikkeli tammikuun aikana lähetysvalmiiksi, jaiks. Juuri ennen uuttavuotta kirjoittelin edellistä artikkelia. No on tässä sentään ihan hyvä kirjoitusputki päällä. Taidan vetäytyä oman kotini suojiin kirjoittamaan, kun pääsen kuitenkin kotoani kaikkiin tarvittaviin tiedostoihin käsiksi.

Illalla käytiin miehen kanssa reippaalla kävelylenkillä, joten ei tullut lepopäivää. Lenkki maistui hyvältä, vaikka pakkasta olikin lähes 20 astetta. Päälläni oli viime talvena ostamani Icepeakin laskettelutakki. Se on lämmin, pehmeä ja ihanan vaaleanpunainen! Me likes 🙂

Tiistain ruokailut:

  • Aamulla: Ruispalan molemmat puolet, mini lättaa, teetä
  • Lounas: Vihreitä papuja, tomaattia, jäävuorisalaattia, salaatinkastiketta, pieni kauhallinen kasvisnuudelia, lasi laktoositonta piimää ja vettä, näkkileipä, keijua.
  • Välipala: 2 klementiiniä
  • Päivällinen: 2 täytettyä puolikasta paprikaa (täytteenä yht. 100g paistijauhelihaa bolognesekastikkeessa), lasi laktoositonta piimää
  • Iltapala: Teetä, päärynä, light-jaffaa

Ruoka yhteensä 1000kcal
Liikunta 1h 15min reipasta kävelyä, 380kcal

Illalla ei ollut nälkä vaan jano, ja pistin sitten tuota light-jaffaa menemään reilusti. Fiksu ihminen olisi tietysti juonut vettä. Olen pikkusen huolissani omasta aspartaamin käytöstäni. Olen syksyn ajan juonut aamuisin kahvin sijaan teetä ja minusta tee kuuluu juoda englantilaisittain sokerilla ja maidolla. Sokerin sijaan olen laittanut hermesetasta, ja syksyn aikana sitä on kulunut kolme (!) isoa purkkia. No on sitä käytetty puuroihin ja leivontaankin, ei pelkästään teen makeutukseen. Vuosikaudet join kahvia, mutta aloin koukuttua siihen siinä määrin, että päiväkahvin väliin jättäminen laukaisi migreenin. Nyt olen päässyt kahvista eroon, mutta mietin, jospa siirtyisin sittenkin takaisin aamukahviin. Kahvi kun ei mielestäni kaipaa makeutusta, pelkkä maito riittää.

Hyvää loppiaista kaikille! Päätin itse mennä tänään töihin ja pidän sitten perjaintaina vapaata 🙂

Advertisements

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s