Home

Viikon liikunnat

23.11.2009

Liikuntaa tuli mukavasti myös viime viikolla. Valitettavasti laihtumisesta ei voi puhua, sillä ruoka maittoi jälleen liian hyvin, varsinkin viikonloppuna… Viikon yksittäinen onnistuminen lienee kuitenkin turhasta alkoholista kieltäytyminen torstaina ystävän tupaantuliaisissa. jee.

  • Ma: Bodypump 60min
  • Ke: Hölkkä 45min
  • To: Step-aerobic 60min
  • La: Hölkkä 50min
  • Su: Kävely 60min

Viikon liikunnat yhteensä: 4h 35min

Tulevan viikon tavoitteena on yrittää elää ihmisiksi viikonloppunakin, sekä liikkua jälleen aktiivisesti.

Advertisements

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s